forest森林 1.1.8

forest森林是一款专注力训练工具，助你摆脱手机干扰。开启专注挑战后，手机功能将被锁定，隔绝消息打扰，让你全心投入任务。每次专注可领取一棵小树苗，通过积累时间为其浇水，游戏化机制激励你持续专注，是学霸养成的好帮手。

软件特色

在开始专注计划前，你可以设置一句喜欢的鼓励语，在分心或疲惫时给予自己正向激励，持续点燃专注动力。

通过科学的时间管理机制，帮助用户逐步建立专注能力，有效减少对手机和网络娱乐的依赖，重塑高效生活节奏。

无论是在工作间隙、午休时段还是学习过程中，都能灵活设定专注时长，循序渐进培养规律且健康的生活与学习习惯。

软件亮点

每一次成功专注，不仅让你完成任务，还会为虚拟森林种下一棵树，直观记录你当天的专注时长，让努力看得见。

支持自定义任务标签，清晰划分每日时间分配，帮助你更合理地规划日程，实现自主高效的时间管理。

将专注训练融入轻松有趣的游戏机制中，让用户在沉浸式体验中静下心来，稳步提升注意力与执行力。

软件优势

Forest会贴心提醒你每专注30分钟就该适当休息，保护视力与大脑健康，劳逸结合才能持久高效。

每天的专注成果都会以森林形式可视化呈现，回顾昨日的努力，对比今日的进步，激励你不断超越自己。

支持设置应用白名单，即使在专注期间使用白名单内的应用，也不会导致正在生长的树苗枯萎，兼顾灵活性与专注目标。

forest深度专注开启方法

1、打开Forest app软件。

2、如图所示，点击“设置”，完成账户注册或登录。

3、登录后进入主页面，点击下方的“开始”按钮，即可启动专注模式。

4、点击左上角的“设置”图标，进入设置界面。

5、在设置页面左侧找到“功能栏”，点击进入后选择“森林模式”并开启，即可启用深度专注功能。

软件点评

Forest森林通过直观的森林可视化系统，完整呈现你每日、每周乃至每月的专注数据，清晰记录每一段自律时光。它不仅帮你量化专注成果，更以持续的正向反馈激励你坚持高效习惯，在点滴积累中收获满满的成就感与掌控感。