格志日记app
简介
格志日记app是一款个人专属的终极日记系统软件。日记是管理压力和焦虑的有效工具,也是表达情感的出口。写日记不仅能促进自我表达,还能提升解决问题的能力、记忆力与自我意识,为你提供一个整理思绪、安放内心的专属空间。
格志日记app不同于传统自由书写的日记应用,它采用独特的“格子”形式——将每篇日记划分为八个可自定义增减的格子,每个格子对应一个引导性问题。这些问题既可以使用应用内置的精选提问,也能由你自行编辑并保存为专属模板。问题库中的内容不流于表面,而是深入内心,从“明天必须完成什么”到“什么无法带给我真正的快乐或长远意义”,大多聚焦于对过往经历的复盘,辅以少量对未来的展望,这正是创始人曹舒旻设计格志日记的初心:推动个人持续成长与深度反思。
软件特色
1、格子形式的日记写作体验
格志日记首创灵活而强大的格子式写作界面,就像一个生活收纳盒,帮你把纷繁复杂的日常分门别类。从此告别“不知从何写起”的困扰,每一次填满格子的过程,都带来满满的成就感与满足感。
2、基于积极心理学的写作引导库
所有引导问题均融合积极心理学理念,旨在帮助你触及内心真实想法。你写的不只是答案,更是一次向内探索、向外行动的开始——每一次回答,都是迈向更好自己的一步。
3、日/周/月/年维度
支持多时间维度记录,让你在不同周期中进行复盘与规划。无论是每日小结、每周回顾,还是年度目标拆解,格志日记都能助你清晰路径,稳步实现人生愿景。
4、不随意定义你,只期待被你定义
你可以直接选用晨间日记、感恩日记、情绪日记、子弹笔记等预设模板快速开启写作,也能随时编辑问题库与模板库,打造完全契合个人需求的专属日记体系。
软件功能
1、多日记本
支持创建多个日记本,分别记录家庭、工作、旅行等不同主题的内容,让生活井然有序。
2、模板
模板高度可定制,无论是写感恩日记、追踪目标进度,还是制定每周计划,都能轻松实现。
3、提示库
丰富的引导问题库帮助你深入挖掘内心,发现日常中被忽略的细节与可能性。
4、标签
通过标签对日记内容进行分类管理,查找与回顾更加高效便捷。
5、贴纸
用趣味贴纸直观表达当下的心情与状态,让日记更具个性与温度。
6、Markdown
内置功能完善的 Markdown 编辑器,支持样式预览、插入图片及待办事项,兼顾美观与实用。
7、附件
可在日记中添加照片等附件,让文字与影像共同记录珍贵瞬间。
8、深色主题
提供深色模式,不仅视觉更舒适,夜间使用也能有效减少眼睛疲劳。
9、密码
支持为日记设置密码锁,全面保护你的隐私与内心世界。
10、跨设备同步
数据云端同步,无论手机、平板还是电脑,随时随地无缝访问你的日记内容。
11、多种导出选项
支持将日记导出为 PDF、MD、JPG 等多种格式,方便备份、分享或打印留存。
12、提醒
可设置定时提醒,帮助你养成持续书写的习惯,不错过任何一次与自己对话的机会。
更新日志
v3.9.4版本
- 修复: 按钮声音现在可以正常播放。
- 功能: 按钮声音会遵循请勿打扰模式。
- 功能: 桌面小部件支持透明背景。
- 其他问题修复和稳定性改进
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