Keep TV最新版 v5.25.242.01.90

Keep TV最新版是一款专为电视端打造的专业健身软件，获2亿运动爱好者和达人推荐，提供健身、跑步、瑜伽等视频教学及每日训练计划。支持健身、跑步、骑行、计步功能，助你随时随地减肥增肌，练就理想身材。

作为家庭健身的理想伴侣，Keep电视版让你在家就能开启专业级训练体验。所有课程均由真人教练全程录制并语音指导，动作讲解清晰到位，训练过程更沉浸、更高效。无论你想练核心、塑形、燃脂还是拉伸放松，都能找到适合自己的内容。训练结束后，只需扫描屏幕上的二维码，即可一键同步训练记录至手机端Keep账号，与好友分享你的每一次进步。应用内包含十余种训练课程，覆盖男女不同需求，既有针对男性的力量训练，也有专为女性设计的课程。值得一提的是，该电视版本同步安卓端全部课程资源，所有原本需付费的内容在此均可免费使用，真正实现高品质健身零门槛。

软件特色

专业且高效的训练体系，打破场地限制，仅需4分钟即可完成一次高效燃脂训练，碎片时间也能动起来。

根据你的健身目标、可用空间以及是否拥有器械，智能推荐并生成最适合你的专属训练计划，让锻炼更贴合实际需求。

每个动作均配有详细讲解与实用技巧说明，由真人教练亲自示范，帮助你快速掌握要领，避免错误姿势。

所有课程内容均由职业健身教练团队精心设计，确保训练科学有效，同时融入趣味元素，让坚持变得更容易。

特邀海外瑜伽大师打造系列瑜伽与冥想课程，在舒缓节奏中感受静态运动的魅力，提升身心平衡。

定期更新热门城市的精选跑步路线，支持邀约好友一同开跑，让户外运动更有陪伴感和动力。

全面记录你的健身、跑步、骑行及日常步数数据，通过Keep电视版直观掌握运动成果，见证每一次进步。

海量专业课程

涵盖增肌、减脂、力量训练等多种目标导向课程，由专业教练带队，助你科学高效达成健身目标。

提供瑜伽、冥想与拉伸系列课程，帮助缓解压力、改善睡眠、释放疲劳，找回身心的轻盈状态。

特别推出女性专属训练内容，包括生理期舒缓练习与产后恢复课程，贴心呵护不同阶段的健康需求，助力遇见更自信、更美好的自己。

HIIT、Tabata等高强度间歇训练课程，节奏紧凑、燃脂高效，助你快速消耗卡路里，突破平台期。

更新日志

v3.9.14版本

1. 新增支持 Keep 动感单车视频课程，丰富居家有氧选择。

2. 优化登录流程，扫码即可快速登录 Keep 账号，操作更便捷。

3. 现已支持多账户切换登录，满足家庭多人使用需求。

4. 新增搜索功能，快速查找心仪课程与训练计划。

5. 支持同时管理多个训练计划，灵活安排不同阶段的健身目标。