番茄轻断食App 3.4.7

番茄轻断食App是一款专业的健康减重管理工具，依据用户个人数据定制科学轻断食计划，实时追踪体重变化并清晰呈现减重进程。整合食谱推荐、食物热量查询、体型记录与饮水提醒等实用功能，提供全方位健康指导。

番茄轻断食App是一款专为现代人打造的智能健康减重工具，基于你的身高、体重、目标等个人数据，量身定制科学轻断食方案，并实时追踪体重变化，清晰展示减重进度。应用集成了饮食记录、热量查询、体型管理、饮水提醒等多项实用功能，为你提供一站式健康管理体验。

番茄轻断食APP运用AI智能识别技术，支持拍照或文字输入快速获取食物热量信息，还能根据生理期、聚餐等特殊场景灵活调整断食计划，避免体重反弹。独创的肤质扫描功能可分析面部状态，生成个性化饮食与护肤建议，特别为女性用户设计周期适配方案，搭配趣味打卡和贴心提醒机制，让科学瘦身变得更轻松、更有趣。

软件特色

1、【硬核功能3连击】

AI自动记：一句话记录饮食或运动，奶茶热量秒出结果。

断食灵活控：生理期或聚餐后自动匹配专属方案，有效防止反弹。

肤龄扫描仪：对镜自拍30秒，即可获得饮食+护肤双指南，吃出好气色。

2、【干饭人刚需】

20000+菜品支持拍照查热量，吃得明白不踩雷。

配料表AI智能解析，一键识别高糖高脂成分，轻松避开热量陷阱。

3、【女生buff加成】

姨妈期专属燃脂食谱、暴食后急救方案，兼顾营养与美丽，越吃越有精神、越吃越显年轻。

4、【边玩边瘦】

完成断食打卡可解锁限定皮肤，喝水也有趣味提醒，新手也能轻松上手，科学吃、快乐瘦。

番茄轻断食App怎么自定义减肥计划

1、打开番茄轻断食App，在断食界面中点击“去选择计划”。

2、在计划列表页面中，点击屏幕右上角的“自定义计划”。

3、随后点击屏幕下方的“新建计划”。

4、用户可根据个人口味偏好和营养需求，输入食物名称、份量等信息，帮助App更精准地追踪饮食情况。设置完成后，点击“保存并开始”按钮，即可启用你的专属计划。

番茄轻断食App怎么查询食物热量

第一种方法：在App首页或相关页面的搜索框中输入食物名称，即可查看对应的热量及营养数据。

第二种方法：进入“我的”页面，点击“拍一拍查热量”，通过拍照识别食物，App将自动显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等详细营养成分信息。

更新日志

v3.4.14版本

1. 优化并修复了一些已知问题；